Часто спрашивают 13 июн 2026 · 16 мин Стресс, кортизол и кожа: как нервная система ускоряет воспаление и старение Хронический стресс повышает кортизол, нарушает барьер, обостряет акне и розацеа. Разбираем ось HPA, доказательства и что реально помогает коже. барьер кожи акне
Домашний уход 08 мая 2026 · 16 мин Комбинированная кожа: разные зоны — разные текстуры Т-зона жирная, щёки сухие: многослойное увлажнение без двенадцати продуктов, зональное нанесение активов, очищение и SPF для комбинированного типа. барьер кожи акне
Домашний уход 29 апр 2026 · 17 мин Жирная кожа: баланс секума без агрессивного пересушивания Гиперсекреция кожного сала: почему матирующие средства и жёсткие гели ухудшают акне, как увлажнять жирную кожу, салициловую кислоту, ниацинамид и SPF без комедогенной окклюзии. акне
Часто спрашивают 21 апр 2026 · 16 мин Комедогенность: индексы на упаковке и реальная жизнь Шкалы комедогенности 0–5, почему таблицы из интернета не работают для вашего крема, как тестировать продукты и что важнее индекса на этикетке. акне
Состав и ингредиенты 18 мар 2026 · 21 мин AHA и BHA: в чём разница и как не перепутать показания Гликолевая, молочная, салициловая: pH, растворимость, показания при пигментации, акне и сухости. Схемы чередования и совместимость с ретинолом. пилинг акне
Состав и ингредиенты 06 мар 2026 · 20 мин Масла в уходе за лицом: кому подходят и как не забить поры Комедогенность по шкале 0–5 — не догма, но ориентир. Разбор масел для сухой, жирной и проблемной кожи, порядок слоёв и ошибки с «натуральным» уходом. барьер кожи акне
Часто спрашивают 11 фев 2026 · 19 мин Постакне и рубцы: что лечится дома, а что — в кабинете PIH, PIE, атрофические и гипертрофические рубцы: как отличить пятно от следа, домашние активы и когда нужны лазер, TCA и сабсизия. пигментация акне
Состав и ингредиенты 07 фев 2026 · 17 мин Салициловая кислота при акне: концентрации и схема применения BHA 0,5–2%: липофильная кислота для пор, комедонов и себореи. Смываемые и несмываемые формы, частота, сочетание с ретинолом и признаки пересушивания. акне
Состав и ингредиенты 03 фев 2026 · 18 мин Азелаиновая кислота: акне, розацеа и пятна в одной молекуле 10–20% азелаиновая кислота: антибактериальный, противовоспалительный и осветляющий эффект. Схема введения, зуд и совместимость с ретинолом. пигментация акне
Домашний уход 22 янв 2026 · 15 мин Двойное очищение: когда нужно и как не пересушить кожу Гидрофильное масло, бальзам или молочко — первый шаг; гель — второй. Кому достаточно одного очищения, как не разрушить барьер и связь с акне. барьер кожи акне
Эстетическая косметология 18 янв 2026 · 21 мин Химические пилинги: классификация, показания и протокол восстановления Поверхностные, срединные и комбинированные пилинги: кому подходят, как готовить кожу, что делать после и как избежать поствоспалительной пигментации. пилинг пигментация акне
